传染病是可以预防的，对灾区群众和救援人员而言，认真了解并掌握必要的传染病自身防护知识至关重要。传染病防治专家、解放军３０２医院杂病科副主任医师姜天俊就此提醒人们，谨防饮食和饮水不干净引起肠道传染病。

姜天俊说，由于灾区饮食和饮水卫生无法得到保证，肠道传染病历来是大灾过后的最常见传染病，比如感染性腹泻、伤寒、霍乱、食物中毒、甲型肝炎等。

姜天俊指出，在条件有限的情况下，可以采取以下预防措施：

１、保证水源卫生。取水点周围５０米内禁止大小便和乱丢垃圾，保证饮用水的安全。

２、管好粪便。大小便应定点，并用漂白粉消毒处理，临时搭建厕所应征求防疫人员的同意。

３、不喝生水和不明来历的水，不吃腐烂、变质的食品。

４、灭苍蝇。灾区目前的自然环境比较适合苍蝇的生长和繁殖，必须坚决杀灭。

５、勤洗手。饭前便后一定要彻底洗手，最好用流动水洗手，时间在半分钟以上，尤其注意对手背、指甲缝、手指指间等部位的清洗，有条件者要涂肥皂或洗手液。

此外，在没有医生指导的情况下，应尽量喝开水和经过消毒处理的水，饮食中可加上大蒜、醋消毒肠道。万一出现腹泻、口干等脱水症状，可用“白开水５００毫升、食盐一啤酒瓶盖、糖１０克”配置液体服用，不能单喝开水。

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